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  1. 励ましあうスレ(834)
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こんばんは。

 投稿者:マサヒロ  投稿日:2018年 5月20日(日)22時42分54秒 sp49-104-8-131.msf.spmode.ne.jp
  今日も、一日平穏無事に過ごしました。
少し疲れました。
明日から、また、お酒のない穏やか1週間を「笑
 

(無題)

 投稿者:jovi  投稿日:2018年 5月20日(日)22時24分46秒 softbank060125031044.bbtec.net
  今日も無事に過ごせました。

皆さんありがとうございます。

おやすみなさい。
 

こんばんは

 投稿者:あっきー  投稿日:2018年 5月20日(日)20時56分37秒 softbank126141007056.bbtec.net
  本日断酒76日目無事クリア致しました。
皆さんありがとうございます。
明日も1日宜しくお願い致します。
 

おはようございます。

 投稿者:マサヒロ  投稿日:2018年 5月20日(日)10時52分8秒 sp49-106-213-220.msf.spmode.ne.jp
  昨日飲まずにすんだのも、この掲示板の皆様のおかげでございます。ありがとうございました。かけがえのない今日一日を、大切に、丁寧に、朗らかに、穏やかに、健やかに、過ごせるよう、今日も、一日断酒継続致します。

昨日の晩は、肌寒かったですが、今日は、典型的な夏日です。皆様、お身体には、くれぐれも気をつけて下さい。
今日も、お酒のない穏やかな一日を「笑」
 

こんばんは

 投稿者:あっきー  投稿日:2018年 5月19日(土)20時49分53秒 softbank126141007056.bbtec.net
  本日断酒75日目無事クリア致しました。
皆さんありがとうございます。
明日も1日宜しくお願い致します。
 

そよかぜ様

 投稿者:マサヒロ  投稿日:2018年 5月19日(土)18時35分25秒 sp183-74-193-12.msb.spmode.ne.jp
  一緒に今晩も乗りきりましょう。
二日酔いのない、日曜の朝は、なかなかいいものですよ「笑」
 

(無題)

 投稿者:そよかぜ  投稿日:2018年 5月19日(土)16時29分21秒 baid201bf64.bai.ne.jp
  joviさん

アドバイス有難うございます。意外と意識すればするほど断酒きついです。
ノンアルコールビールは興味ありましたがお金もかかりますし、やめておきます。

マサヒロ様

お声かけを頂き、ありがとうございます。今夜もがんばります。
 

こんにちは

 投稿者:jovi  投稿日:2018年 5月19日(土)14時39分5秒 softbank060125031044.bbtec.net
  ココさん

お返事ありがとうございます。
私は覚悟していましたから、母の事はそんなにショックを受けるということはなかったです。
何回も説明して、私のことを分かってくれたと思ったのに、
自分の名前が分かる?と聞いたら、答えられなかったりします。

ココさんは大変なストレスを抱えておられると思います。
どうかご自分の心の安定を取り戻すように、色々と頼れるところには頼ってください。

パニック発作の過呼吸はとても苦しいですよね。
ケアマネージャーさんと話すのも、エネルギーがいることでしょうが、
追い詰められる前に、是非相談してみてください。



そよかぜさん

今日は断酒6日目ですね。
飲酒欲求のかわし方には、お腹を減らさない事というのもあります。

それからビールが好きだったのなら、炭酸を飲むのもいいでしょうね。
私はノンアルコールビールを飲んでいた経験から言いますが、
ビールの味と飲む習慣を自分に早く忘れさせるためには、
ノンアルコールビールは使わない方がいいと思いますよ。

今日も一日断酒をご一緒させてくださいね。
 

おはようございます。

 投稿者:マサヒロ  投稿日:2018年 5月19日(土)09時09分16秒 sp49-106-217-192.msf.spmode.ne.jp
  昨日飲まずにすんだのも、この掲示板の皆様のおかげでございます。ありがとうございました。かけがえのない今日一日を、大切に、丁寧に、朗らかに、穏やかに、健やかに、過ごせるよう、今日も、一日断酒継続致します。

雨が上がりました。
まだ、気圧は、低いようで、山の緑が恐ろしくきれいです「笑」
 

ココ様

 投稿者:マサヒロ  投稿日:2018年 5月18日(金)23時44分53秒 sp1-66-96-239.msc.spmode.ne.jp
  「楽しみ」「心から笑う」感情が抜けている感じ、非常によく分かります。

本当につらいですよね。

そうなっている理由は把握されてますか?
もちろん、答えて頂かなくて結構ですよ。

ワンちゃんがいらっしゃるんですね。
ワンちゃんともっと散歩すれば、気分転換になるかもしれませんよ。
ワンちゃんに散歩に連れて行ってもらうみたいな「笑」
 

そよかぜ様

 投稿者:マサヒロ  投稿日:2018年 5月18日(金)23時26分3秒 sp1-66-96-239.msc.spmode.ne.jp
  この5日間よく頑張りましたね。
一緒に今晩も乗りきりましょう「笑」
 

あるウツサイマー様

 投稿者:マサヒロ  投稿日:2018年 5月18日(金)23時19分14秒 sp1-66-96-239.msc.spmode.ne.jp
  ご就職おめでとうございます。
はやかったですね。
つい、先日、働きだしたところなのに「笑」
 

言いぱなしなので報告だけ

 投稿者:アルうつサイマー  投稿日:2018年 5月18日(金)22時48分36秒 KD106181130070.au-net.ne.jp
  内定決まりました。
6月から正社員です。ありがとうございました。
 

(無題)

 投稿者:そよかぜ  投稿日:2018年 5月18日(金)20時12分48秒 baid201bf64.bai.ne.jp
  今日で断酒5日目です。気付けばここ数年、ビールをメインにかかさず飲んでいました。
今夜もがんばります。
 

こんばんは

 投稿者:ココ  投稿日:2018年 5月18日(金)18時03分21秒 KD182251253001.au-net.ne.jp
  マサヒロ様
有り難うございます、本当晴れた日は、ちょっと窓を開けるでも大違いですよね。体調良い時は愛犬を連れて公園をお散歩に行ったりしています。
ただ、飲まなくても胸の辺りのモヤモヤがずっと消えず、『楽しむ』『心から笑う』という感情が抜けてしまって戻ってこないのが、とても辛いです。薬(抗安定剤)飲んでいるのもあるみたいで、、、でも切らすと反動が激しくて、難しいです、、、


jovi様
jovi様、、、そうだったのですね、大変でしたね、、、名前を忘れられる、、、辛いです、、、勿論、親の方が余程でない限り、先に悪くなったり寿命を全うする時が訪れますが、覚悟をしていても実際に現実に起こると本当心身辛いですね、、、たまに過呼吸になったりパニックになってしまい共倒れにならないよう考えうとしてるんですが、頭が回らなくて右肩下がりでちょっと自分自身にも困った、、、です(T_T)

 

こんばんは

 投稿者:あっきー  投稿日:2018年 5月18日(金)17時26分0秒 softbank126141007056.bbtec.net
  本日断酒74日目無事クリア致しました。
皆さんありがとうございます。
明日も1日宜しくお願い致します。
 

(無題)

 投稿者:天の川  投稿日:2018年 5月18日(金)15時22分4秒 flh2-49-129-122-224.tky.mesh.ad.jp
  『底つき体験』をして
「酒よ!参りました、以後逆らいませんので、どうか酒を飲ませないでください」
と、観念して戻ってくると良いのですがね!
 

おはようございます。

 投稿者:マサヒロ  投稿日:2018年 5月18日(金)10時36分54秒 sp49-106-203-19.msf.spmode.ne.jp
  昨日飲まずにすんだのも、この掲示板の皆様のおかげでございます。ありがとうございました。かけがえのない今日一日を大切に、丁寧に、朗らかに、穏やかに、健やかに過ごせるよう、今日も、一日断酒継続致します。

タンクローリー様
「お酒を飲みたいと思う暇がない」というのが、ベストではないでしょうか。私も、ずいぶん前に、たばこをやめましたが、半年くらいやめていたら、たばこの存在も忘れていたような気がします。お酒は、そうでないですね。何でなんだろう。考えてみますね「笑」
 

マサヒロさん

 投稿者:タンクローリー  投稿日:2018年 5月18日(金)02時54分49秒 d-219-121-147-056.ftth.katch.ne.jp
  そう言われればそうですね。もう飽きちゃったかな?
飲酒の報告は正直、困った物でしたが、書き込みが無くなるとどうなったのか、気にはなりますね。

私も毎日書き込みしたいのですが、暑くなってくると飲料水がよく売れるようになり、仕事が忙しくなってしまう為、睡眠時間を確保するのがやっとです。
お酒を飲みたいと思う暇もないくらいです。(いいのか、悪いのか?)

朝晩は寒いくらいだったのですが、今夜は暑くて寝苦しかったです。
体調管理に気を付けて、断酒継続がんばりましょう。

マサヒロさんの投稿、楽しみにしています。
では、長野県へ行ってきます。
 

タンクローリー様

 投稿者:マサヒロ  投稿日:2018年 5月17日(木)23時25分2秒 sp49-106-203-19.msf.spmode.ne.jp
  毎朝頑張って投稿してくれてた、あの方も、最近来られなくなりましたね。
来られなくなったら、寂しくないですか「笑」
 

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